To Clinical Pilates είναι εξέλιξη της κλασικής μεθόδου Pilates, αποτελεί κομμάτι της θεραπευτικής άσκησης και εφαρμόζεται αποκλειστικά από Φυσικοθεραπευτές που έχουν εξειδικευτεί στη συγκεκριμένη μέθοδο. Η μέθοδος αυτή δίνει έμφαση στη σωστή στάση σώματος, στην αναπνοή, στην ισορροπία, καθώς και στο συντονισμό και τον έλεγχο των κινήσεων. Εφαρμόζεται από τους Φυσικοθεραπευτές στην αποκατάσταση παθήσεων και κακώσεων του μυοσκελετικού συστήματος, σε νευρολογικές, καρδιοαγγειακές, αναπνευστικές, γυναικολογικές παθήσεις, αθλητικές κακώσεις καθώς και στη βελτίωση της γενικότερης κατάστασης της υγείας, σε συνδυσμό με το φυσικοθεραπευτικό πρόγραμμα. Στο θεραπευτικό Πιλάτες, τα τμήματα είναι ολιγομελή και η κατάταξη των ατόμων στις ομάδες γίνεται μετά από Φυσικοθεραπευτική Αξιολόγηση. Όλες οι ασκήσεις γίνονται με την επίβλεψη του Φυσικοθεραπευτή, αποφεύγοντας έτσι τον κίνδυνο τραυματισμού και την επιδείνωση της πάθησης. Το πρόγραμμα εξατομικεύεται και προσαρμόζεται στις ανάγκες του κάθε ατόμου.
27410-85380
info@giannopoulos-physio.gr
Αγίας Άννης 44
Κόρινθος, 20132
Πρωί: Δε- Πα 9:00πμ - 2:00μμ
Απόγευμα: Δε, Τε, Πε 6:00μμ - 8:00μμ
Clinical Pilates
Τι είναι το Clinical Pilates
Το Clinical Pilates υιοθετεί ουσιαστικά μια πιο εξατομικευμένη προσέγγιση στη θεραπεία. Το πρόγραμμα αυτό εξατομικεύεται στις ανάγκες του κάθε ατόμου, με κύριο στόχο την ενεργοποίηση συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων, για την άμεση αποκατάσταση και την επιστροφή του ατόμου στις καθημερινές του δραστηριότητες. Ένας εξειδικευμένος εκπαιδευτής της μεθόδου, είναι σε θέση να γνωρίζει τι χρειάζεται το σώμα του κάθε ατόμου και να προσαρμόζει το πρόγραμμα στις ανάγκες του καθενός για την αποφυγή των τραυματισμών. Οι Φυσικοθεραπευτές που είναι εξειδικευμένοι στην μέθοδο Clinical Pilates είναι σε θέση να γνωρίζουν ποιές ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν μια επώδυνη κατάσταση, έναν τραυματισμό ή μια παραμόρφωση και ποιές μπορεί να επιδεινώσουν την υπάρχουσα κατάσταση.
Ομαδικό ή ατομικό πρόγραμμα;
Στα ομαδικά τμήματα οι ασκήσεις γίνονται στο στρώμα, με τη χρήση διάφορων αξεσουάρ, μπάλες μεγάλες ή μικρές, λάστιχα, rollers, rings κτλ. Ο μέγιστος αριθμός ατόμων σε κάθε τμήμα είναι τα 8 άτομα. Τα ατομικά προγράμματα γίνονται στο στρώμα ή στο κρεβάτι Reformer. Η ένταξη του κάθε ατόμου στα ομαδικά τμήματα ή στο ατομικό πρόγραμμα, εξαρτάται από την φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση και την πάθησή του.
Σε ποιους απευθύνεται
σε άτομα με μυοσκελετικές κακώσεις - αθλητικές κακώσεις, για άμεση επαναφορά του ατόμου στο άθλημα του - παραμορφώσεις σπονδυλικής στήλης (σκολίωση, κύφωση, λόρδωση) - χρόνιο πόνο σπονδυλικής στήλης και περιφερικών αρθρώσεων -οστεοπόρωση - νευρολογικές παθήσεις - καρδιοαγγειακές και αναπνευστικές παθήσεις στην εγκυμοσύνη. Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την περίοδο της εγκυμοσύνης, για την επαναφορά του σώματος. -στα άτομα τρίτης ηλικίας - για την πρόληψη τραυματισμών - βελτίωση της φυσικής κατάστασης